APSYD-COACHING

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 TIR à l'ARC

la 1ère Cie de Strasbourg  reprend le coaching de ses compétiteurs. les clubs de Haguenau et Lingolsheim poursuivent leurs suivis.

 

La Slovaquie renouvelle un suivi comme par l'an passé d' une semaine de stage intensif  en tir à l'arc à domicile avec nous .

 

 


Publiée le vendredi 15 novembre

ARC évolution (Pascal P. avec Annie P.)

Ou Annie P. avec ARC évolution (Pascal P.)

 

  1. les voies ou chemins de l’unité : Arc & Yoga 

But : gagner en impact chacun, ensemble (intelligence collective)

Comment : présence, lâcher prise, concentration, laisser venir (let go let come)

3 étapes : lâcher prise – tir à l’arc – golf & arc = 3 x 0,5j

(trouvez les décideurs pouvant réunir une équipe de 6 à 10 personnes)

Apprendre de soi, des autres, de l’environnement

Apprendre de la réflexion, de l’action, de la relation

 

 

 

 

Avant le tir qu’elle image avez vous de l’archer ?

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Espace de discutions sur le comment je vois les capacités requises pour tirer à l’arc.

Qu’est ce qui fait que je peux laisser partir ma flèche...ce que je  dois mettre en place

Que peux m’apporter le tir à l’arc ?

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Quelles images quel discours ...

 

moi ou le lâcher prise :Etat de grâce : instant de grâce, moment de grâce

 

Dans l’absolu que me faut il, qu’est ce qui me permet de lâcher prise, quel effet sur moi en moi autour de moi, qui suis-je à ce moment là ?

Qu’est-ce qui me permet de déclencher le lâcher prise ou pas …

Dans quel état suis-je, suis je ? Conscient(e) inconscient(e), y a t-il encore un espace- temps ? Je n’existe plus je ne suis plus et je suis la flèche qui est entre ici et maintenant et la cible car je sais qu’elle est parfaite et qu’elle sera là-bas juste sur l’objectif...j’ai atteint le Graal et je suis comme drogué(e) de ce moment d'absence, je m'évapore plus rien n'existe ni moi ni les bruits ni le monde rien juste cette relation avec l’impact qui me sortira de cet état … pas avant. Je suis en suspens… et cet Etat de Grâce est pourtant si fugace et pourtant intense.

Je n’ai qu’une envie m’y replonger pour mieux m’oublier et vivre ce non vivre. Je suis en humilité parfaite et je m’efface au résultat, c’est pour cela que l’on reste humble sur la flèche suivante ou juste après le tir si c’est la dernière tirée, car je ne sais pas si je vais pouvoir recréer cet instant magique.

Je sors de cet état pas tout à fait indemne et pourtant quelle plénitude...ici et maintenant…

 

 

 

S’engager, créer un contrat avec soi sur l’objectif de se faire plaisir à créer de la facilité dans ma vie …celle des autres…par mon travail, mes relations avec autrui.

 

En quoi puis je transposer cela dans mon travail, ma vie ?

Accéder à la réalisation de la confiance en soi.

L’harmonie avec son matériel un “ tout un rien”

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performance/abnégation de soi  harmonie légèreté

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L’impacte pour  finalité

 

Chaque flèche est un défi ou une révélation….

 

 

 

                                                        Annie Pagès >APSYD   2016

séance sophrologie avec le club de tir à l'arc de Haguenau
Publiée le mercredi 06 novembre

Age moyen 12 ans pour une preparation en sophrologie.une séance d'hypnose pour deux jeunes archers .La séance sophrologie fut plus difficile à aborder pour les profils R bien sùr mais ils se sont pris au jeu. Deux sujets très réactifs sur les 8. les tirs sont plus fluides aprés deux séries de tirs entrecoupés de séquences pratiques sophro.

Publiée le mardi 10 septembre

Le moment de grâce

Publiée le samedi 07 septembre

stage pour le développement de musiciens de très haut vol...

Publiée le samedi 17 aoút

les 26-27-28 aout se déroulera le premier stage jeunes archers à Colmar de la saison.

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Adresse : 4 A chemin de la Rampe
67500 Haguenau

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